来源：钛师父
上期小狮子给大家分析了众多的显示器颜色认证的实际内涵和适用范围，而今天，我们将来谈谈和健康有关的显示器护眼技术与认证的实际内涵以及常见话术。
01 不闪屏？也许只是大多数情况下！
目前显示器提及护眼技术，不闪屏往往是其中一个卖点话术。不过这里的不闪屏也是有很多讲究的。关于为什么会出现闪屏现象，大家可以搜索阅读我们公众号上《高刷就是 " 不闪屏 "？这么想，你可就大错特错了！》一文。总之，闪屏现象主要就是因为采用了基于交流电原理的 PWM（脉冲宽度调制）来调节显示器的亮度的调光机制导致的，鉴别也很简单，拿手机摄像头对准显示器就知道了：
为什么有频闪显示器对于眼睛有害？短时间的面对频闪，其实大脑还可以应付调整。但是对于面对显示器工作的人来说，就很可怕了：对于普通的 PWM 调光的显示器来说，在显示器前工作 8 小时会使你在屏幕上看到 580 万次闪烁，超过大脑和感官的适应调整能力，意味着眼睛疲劳、视力模糊、头痛和睡眠模式的中断。而目前的 " 不闪屏 " 显示器，大概也是分为两类解决方案。一类是采用 DC 调光，用 " 无级变速 " 的原理进行调光，彻底避免了闪屏现象。
另一类则是采用的技术欺骗眼睛的套路，采用超高频率的 PWM 调光机制，当频率高过人体感官的阈值的时候，比如 1250Hz，也就是视觉上的 " 不闪屏 " 了。一些显示器可能被宣传为 " 无闪烁 "，但实际上并非如此。
使用 PWM 的显示器只在较低的亮度设置（通常低于 20%-30%，有时甚至低于 ~50%）时才会出现闪烁。但这不等于 " 无闪烁 "。
所以最好是看清显示器采用的到底是哪种 " 不闪屏 " 技术，是 DC 调光，还是超高频 PWM。目前超高频 PWM 调光在移动设备（手机、平板）以及 OLED 面板的显示器中采用较多，因为 DC 调光下的色准调节对于 OLED 面板来说增加成本非常多。
另外还有一种 " 混合调光 "，采用的是亮度低于 20% 时使用 DC 类（为什么是 " 类 "，因为有的是软件模拟 DC）调光，亮度高于 20% 时再用高频 PWM 调光。好处是成本较低且色准更好调校（好处基本在厂商这端了）。
明基即使是专业显示器系列都采用 DC 直流调光，而不是高频 PWM，可见品牌的用心。图示为明基 PD2705Q 广告页面。
已经购买了 PWM（或高频 PWM）调光的显示器怎么办？很简单，不要把亮度开得太低即可。
02 防蓝光？先来说说原理和 " 流派 "
防蓝光可以说是目前最热门的 " 护眼 " 技术了。蓝光对于眼睛的危害性，主要是在于对人类来说，可见光光谱的波长为 380-780nm，而蓝光处于 380-480nm 范围，且能量最高，可以轻易到达眼底引起眼底黄斑病变。
和其他颜色光比，蓝光的 " 旅程 " 直达眼底
因此，防蓝光对于长时间在显示器前的人来说，应该说是一个刚需性质的东西。不过，防蓝光的流派也非常多：
第一种，在 2015 年以前就 " 崛起 "，大致是通过软件算法，直接调整色温等参数，减少显示器最终的蓝光发射。然后在用户层面就是在 OSD 调节菜单里增加一个 " 低蓝光 " 开关选项。它最大的问题就是，由于变动了色温等参数，导致最终的效果就是严重偏黄的显示，无法呈现色彩原有细节。很多不到千元的低端显示器防蓝光就是这么来的。
著名的 TUV 莱茵认证机构在认证中发现，这种偏软解决方案基本都是直接把蓝光波长区的颜色直接变成了暖色，严重影响色准
第二种，是在显示器光源（如 LED）和显示器液晶层之间，或者液晶层和玻璃层之间，增加一张蓝光过滤片，过滤掉光源中的蓝光。虽然是从根源入手，但是由于显示器没有硬件固件对调整后的光源调制做调整，缺乏蓝光的光源照射在液晶分子上，而液晶分子仍然按原有工作原理偏转 / 扭曲，仍然会形成偏色和偏黄现象。
第三种在现在的高端显示器中逐渐增多，例如明基的 Eye-Care 技术体系等。其方法是 " 双管齐下 "：
首先通过专门的硬件模块和固件设置，直接控制光源的发射功率、光源频谱，保留蓝光波长范围内的光学颜色信息，但是大大降低其能量到和其他颜色一样水平，以保证对健康无害化的同时，也保留原有的颜色细节尽量不失真。
其次通过设置多种场景的调光模式在固件中，形成多种更加适应特定场景的低蓝光模式，尽可能让使用者在其场景中得到不同程度的低蓝光效果，同时保证基本需求：举个例子，如果是阅读模式，那么调光会切换近似普通书本的视觉模式和最低的蓝光光谱强度；而如果是在 web 浏览或多媒体模式，则会控制调光系统，多保留一些正常蓝光段波长信息，只削减其发射能量，在护眼同时，保证浏览网页或观看影视作品的色彩感受正常。
这种技术同时还有专门的认证作为对应，像 BenQ、LG、联想等大厂都开始陆续走这个技术和认证路线，后面我们会提到。
无防蓝光技术显示器的可见光谱段能量，注意蓝光的 380~480nm 段能量强度
采用硬件降低蓝光和四种模式调光后，BenQ Low Blue Light 技术的显示器的可见光光谱能量对照
03 护眼认证 ≠ 低蓝光认证
接下来说说形形色色护眼认证了。获得护眼认证也是显示器厂商喜欢在广告中宣传的卖点。当然，很多消费者也认为，护眼认证 = 低蓝光认证。但事实并非如此。
一骑绝尘的 TUV：测试绝非只是 " 低蓝光 "
说到护眼认证，就不得不提莱茵 TUV 认证了。莱茵 TUV 是一个 1872 年就创建的德国测试服务公司，发展到今天已经几乎为所有工业和消费品门类提供测试服务，员工超过 2 万多人的国际化测试认证机构，除了自身的认证标准外，也是很多国际标准机构指定的标准认证测试机构，其权威性绝对不是某些营销号说的 " 给钱就给证 " 的纯收钱机构。
接下来说说莱茵 TUV 的 " 防蓝光 " 认证。其实它的全称是莱茵 TUV Eye Comfort 认证，也就是眼部舒适度认证。实际上它包括了三大维度：无闪烁、低蓝光、减少反射。其中减少反射方面除了显示器表面材质外，也和显示器的人体工学可视角度调整有关，所以它实际上还涵盖了人体工学方面的功能。
总的来说，其测试认证本身初衷是 " 重视蓝光含量、闪烁和高品质成像等人们普遍关注的问题。通过认证的显示器已减少了蓝光，无闪烁，能够保护眼睛，保护用户视力，并允许用户变换身体姿势而不影响视觉图像质量。"
其实仅仅是 TUV 莱茵认证的低蓝光认证环节就经过了多年的标准迭代
比如，在减少反射层面，莱茵 TUV 认证要求是 " 在主要使用者的直接视线中，表面的光泽度低于 20，或者在 500Lux 的工作场所照明下没有干扰性的反射 "。
而在人体工学中，认证要求显示器必须便于侧面和上下移动，低于 3 公斤的显示器必须面板可以倾斜，小于 24 英寸的显示器必须上下可调。而在显示质量环节，它主要参照了自己的人体工学 GS MARK、ERGO MARK 标准，以及国际通用的 ISO 9241-307/308/309。在最重要的健康保护方面，主要是通过两个标准测试，即不闪屏测试 2PfG 1797 和低蓝光测试 2PfG 2383。下图分别是两款 BenQ 显示器的纸质不闪屏测试和低蓝光测试认证报告。
最后，通过莱茵 TUV Eye Comfort 认证，还要求显示器说明书文档必须有健康提示和帮助信息。
所以说，TUV 莱茵 Eye Comfort 认证是一个涵盖了显示器基本性能以及人机工效、视觉健康的综合性认证，绝非仅仅一个低蓝光就可以概括的。
而市场上围绕莱茵 TUV 的主要广告话术，就是可能显示器只通过了其中的不闪屏或者低蓝光环节认证，甚至可能是人体工学认证环节（也会有证书），而并非整体的 eye comfort 环节（不带认证 ID，就是怕你查），比如，你很可能会碰到一个通过了不闪屏认证，但仅仅通过软方案实现发黄的 " 防蓝光 " 效果的产品。
04VDE：权威在测试服务，标准都是别人的
VDE 也是美国的权威仪器测试服务机构。而三星从 2021 年开始，除了继续送 TUV 莱茵认证外，也开始在 VDE 处拿 Eye Care 认证了。VDE 本身并不提供具体的标准，而是整合了 IEC（国际电工委员会）和 CIE（国际照明委员会，实际上和颜色、色准有关的国际标准也是出于这个组织）关于蓝光和各波长光线等的照射标准整合的测试。
公平的来说，VDE 的认证在护眼方面主要是覆盖防蓝光和总体强光视觉疲劳（红外、紫外、可见光谱）的健康防护，但是对于频闪等目前还没看到明确要求。因此通过 VDE Eye Care 认证的产品（目前主要是三星的 QLED 和 QDLED 显示器、电视），消费者需要注意其调光技术和人体工学设计。
05EyeSafe：强强联合的未来认证
EyeSafe 是一个美国公司，本身致力于开发防蓝光相关产品，如新一代防蓝光滤膜等，同时也是防蓝光业界峰会的发起人。它组织了一个 Eyesafe 视觉健康咨询委员会，除了消费电子行业的成员外，同时也有医学界成员，在委员会支持下，Eyesafe 推出了自己的认证——除了防蓝光（颜色能量）外，对精确颜色性能也有要求。而它的合作伙伴则选择了 TUV 莱茵，标准结合了 TUV 莱茵的 EyeComfort 认证内容，同时也提出了自己的一些量化标准，形成了新的 Eyesafe 认证标准，该认证标志需要和 TUV 标注联合出现，因为它的认证测试实验还是由 TUV 莱茵来执行。特别是 EyeSafe 第一次针对游戏显示器制定了相应的认证，这在业界还是第一次。
至于其效果，我们可以以 BenQ 通过了 EyeSafe 认证的显示器效果对比图来说明。下图上半部分是传统的软件防蓝光方案，下半部分是经过 BenQ 自身的硬件防蓝光和场景调光后的色彩实际效果对比。
可见，EyeSafe 认证的核心，就是不仅对蓝光防护做出了规定，同时对此场景下保证显示设备的色彩表现有了具体的量化标准，对于游戏和设计用户来说都是非常好的消息：游戏用户可以在防蓝光模式下获得和一般玩家一样的视觉效果体验，同时避免长时间游戏的视觉疲劳；而设计师则可以在防蓝光模式下避免疲劳，同时不用担心设计作品的色彩失真。
目前开始进行 EyeSafe 认证的厂家，主要有 BenQ 明基、DELL 戴尔、LG、HP 惠普、联想、技嘉、Acer、微星，当然，我们也希望未来越来越多的显示器产品能加入到这个阵营中。
