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暑假，稍微大点的孩子们最开心的不是游学，不是夏令营，当然更不是没完没了的补习班和作业，只要得空，他们最愿意干的事情，是刷抖音！！！
猫哥亲戚家小学四年级的小姑娘，不只是刷，还是主播，她说，她们班的女孩基本都是，大家每天琢磨发点啥有趣的东西让自己加人气，互相攀比，不玩抖音有什么后果？
后果很严重，她说，“那会让你在班里没朋友。”
小孩这样，成年人更是摆脱不了这个瘾，无论是办公室还是在地铁公交里，都能看到有人捧着手机在傻傻笑，这些人十有八九是在刷短视频。
短视频现在已经超越游戏和社交，站上刷手机耗时的榜首。“互联网女皇”玛丽 · 米克尔在 2019 年互联网趋势报告中指出，在移动互联网行业整体增速放缓的大背景下，短视频行业异军突起，成为“行业黑洞”抢夺用户时间。
从 2017 年 4 月，到 2019 年 4 月，中国短视频 APP 日均使用时长从不到 1 亿小时，增长到了 6 亿小时，其中抖音、快手、好看视频，占据短视频前三，引领用户数量和时长增长。
短视频这么火，到底是为什么？
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不得不说，抖音这些产品对人性太了解了。
他们在迎合用户喜好方面花的心思很多，根据用户的行为来推断到底喜欢看什么，主动搜索的内容，停留时间长的内容，甚至重看几遍的内容 ······
各种行为都能表现出用户对这个视频的喜好，数据逐渐积累更多，更了解用户喜欢看什么，就给用户反复推送相关或者相近的其他视频。
几十秒很短，却能让人看几个小时不疲倦，为什么这个瘾这么大？
这个跟全民喜好的嗑瓜子很类似，嗑到牙齿有了缺口都乐此不疲，是为啥呢？原因很简单：
嗑瓜子得好几秒，获得一粒瓜子仁相当于完成一个简单任务实时获得奖励；
你发现没，一旦开始嗑瓜子，就很难停下来，除非有事情打断这个过程；
磕瓜子的时候，即使临时离开，回到原来的位置还会情不自禁的磕起来，根本不需要别人提醒；
如果没有具体的限制，我们往往会磕完最后一颗；
磕瓜子的时间总是过的很快，一两个小时转眼即逝，但是如果做不喜欢的事情，一两个小时很难熬。
和刷抖音是不是很相似，短短 15 秒，大脑毫不费力地获得了快感，不由自主就想刷下一个视频，而且心里会觉得，才 15 秒，耽误不了什么事儿，结局就是俩小时过去了还浑然不知。
但是长时间专注才能出结果的那些重要的工作，往往不是这样，那些工作，更类似剥瓜子，把壳扔掉仁留下，直到剥出一斤瓜子仁，这个活儿绝对没有边嗑边吃轻松愉快。
然而真正有意义的学习、工作或者任务，都需要长时间不分心地去做，都不会有实时奖励的大量快感，需要强大自控能力才能远离短视频的诱惑。
所以短视频的使用时长迅速超过了普通的视频，占领用户时长高地。
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刷抖音这么上瘾，因为那些视频生产者也很卖命。
抖音五分钟，人间一小时。
你的时间都浪费在了哪里？
因为，大约每个人都能在抖音找到自己的乐趣。
● 首先，当红明星真的是自带流量，上来露个脸，爆是肯定的了，无论是主动开号还是“被迫营业”，粉丝们都是欲罢不能。比如你的“现男友”的第一条抖音，获得了 1800 万的赞、275 万的评论和 90 万的转发，占牢了明星爱豆榜的榜 1。
● 全平台都红的，在抖音也有人看。“什么都会做的”李子柒、“买它”的李佳琦，都是狠人。
搞笑和才艺展示，浏览量还是点赞量都是很大的。“抖音梗”、“抖音神曲”满天飞，虽然有时候会觉得俗滥，但在刷到视频的时候，仍然会是“哈哈哈哈”。
各种撩妹撩汉梗一旦流行，翻拍率很高的，“给你个东西梗”、“土味情话梗”、“矿泉水撩妹梗”，划到一个，可能就有下一个；上一个还在《学猫叫》，下一秒可能就是《沙漠骆驼》，就算你不认识杨坤、郭采洁，可能也听过“爱就像蓝天白云忽然暴风雨”。
● 当然，除了猎奇，就是“色”的消费，无论是男色还是女色，都有稳定的收看群体，挺个胸、漏块肌肉，再抖个机灵，小红心就点起来了。
● 生活小百科类的视频参与感极强，小龙虾上市季，有人叫你剥虾，螃蟹季有人教你吃螃蟹，而不分季节的，有人教折衣服、有人教刷鞋子，可乐除了喝还能干什么，你做梦也没想到衣架还能这么用。看完觉得自己又学会了新东西，但是赞了之后学会没学会自己知道。
另一流量高峰则在美食和萌宠。
● 有人教做菜，有人则是吃播。最流行的是大胃王，按“笼屉”吃的大包子、按盆吃的面，如果是进入餐馆，则是经典的“炒一本”，菜单上的菜各一份。如果是自助餐厅，那么就要“给年轻的老板上一课”。
● 猫哥的很多朋友都是被萌宠占领，抖音都可以开动物园了，二哈拆家到猫主子的怒吼已经太日常，狗头鱼、河豚、金刚鹦鹉、柯尔鸭成为新宠，就连麻雀、喜鹊都能收割流量了。
官方出手，最为无敌。
● 外交部的男神女神靠铿锵有力吸粉无数，而各地的消防、交警、公安等官方部门也开始在抖音靠“卖萌”来科普知识，使尽浑身解数来避免成为“最惨官方”，而常出境的小哥哥们，也都成为了抖音的热搜。
但是，有些内容，也是让人一言难尽。
● 拿孩子做表演：
抖音上有抓着孩子双手做 180° 空翻的视频，看上去轻松又无害。一个爸爸看到了，就带着 2 岁的女儿试一试。可是他却没有抓牢孩子的手，导致孩子头部着地，尽管家人及时送医，孩子的脊髓已严重受损，瘫痪了！
实际上，即使没有摔到头，这个动作也可能导致手臂或者肘关节受伤，这种内容不应该录制也不应该上传。
● 还有的，带着孩子直接玩儿上命了：马来西亚一个爸爸抱着女儿 60 米高空玩蹦极。
如果说拿孩子玩伤害的是自家的孩子，那么有些人上传的内容就更过分了。
● 有人为了拍抖音视频，开车不扶方向盘：
● 甚至还有人为了拍视频袭击路人：
去年 6 月，有个男生和朋友在火锅店吃宵夜，然后，他突然跟朋友说想拍一个抖音视频，上个热门，让朋友举着手机帮忙拍摄。
结果他做了个什么动作？
他端起来热腾腾的火锅，径直走到隔壁桌，把热汤泼到陌生人头上。隔壁桌的人，不过是吃个火锅，却平白无故地被泼了一盆热水，双手、面部二度烫伤。
为了点赞量，拍视频的人突破了各种底线，而抖音和快手上的用户青少年占比非常大，心智又不成熟，模仿起来很快，这些视频也需要甄别，短视频平台近年开始逐步进行内容审查，屏蔽了很多不和谐的东西。
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因为有些很不正能量，而且抖音们杀时间的效力实在太惊人，所以很多为国家民族未来操心上火的人在大声控诉：“抖音正在毁了一代年轻人！！！！”
真相怎样呢？
其实，这是大多数人不可抗拒的命运。
大家都知道“二八定律”，但在金钱方面，“二八定律”有逐步演化为“ 2%vs98% ”趋势，也就是说 2% 的人掌握 98% 的财富，换句话说贫富差距越来越大，这也是很多中产的焦虑所在，动不动就说阶层焦虑不是没有根据的。
美国出现这种趋势的时间更早，所以 1995 年的时候，一个政客，布热津斯基，提出了“奶头乐”的理论（Tittytainment），说的是由于生产力的不断上升，世界上的一大部分人口将不必也无法积极参与产品和服务的生产，为了安慰这些“被遗弃”的人，避免冲突，方法之一就是制造“奶头” ——使令人陶醉的消遺娱乐和充满感官刺激的产品，比如网络、电视和游戏，填满他们的生活、转移其注意力和情绪，令其沉浸在“快乐”中不能自拔。
“奶头”的形式有两种：
● 一种是发泄性娱乐，比如色情行业、游戏，甚至包括口水战等；
● 一种是满足性游戏，比如拍摄肥皂剧和偶像剧，大量报道明星丑闻、娱乐八卦，播放真人秀和综艺节目。
而且对于消遣娱乐的需求，还会有周期规律，总体来说经济越低迷，娱乐消遣的需求越大。20 世纪二三十年代经济大萧条时期，美国最厉害的行业是什么？影视业，好莱坞崛起，当时的童星秀兰 · 邓波成了全美国人的精神寄托。
抖音为什么火？大体也是因为这里聚集了太多逊要寻找快乐、安慰的人，可能是生活无忧的小镇青年，可能是 996 下班回来的工薪族，可能是有实在无聊不知道日子怎么度过的有闲人 ……
抖音和各种刷屏的综艺，不过是赶上了这个大趋势。
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能上瘾的产品实在太多，其实如果没有抖音，还是会有其他娱乐来消耗你的时间。
● 比如前些天被下架的小红书，上面各种教大家化妆和穿衣搭配一边学着一边被种草，花的时间也很多。
● 微博短短一段话，或者一个图片，或者一个段子，或者一个短视频，也是简短精炼的信息释放，几秒钟就能乐一乐或者爽一爽。
● 微信里大量的小游戏，玩一把只需要一两分钟，能组队，胜利领取奖励，不断玩还可以升级，也能让人上瘾玩一天。
······
● 没有手机的年代，其实也没多少人把大把个人时间用来工作或者学习的，窝在沙发上看电视，年纪大点的都还有印象，打麻将打扑克牌，能从早上打到晚上都不知疲惫，地震灾区帐篷都能听见麻将哗啦啦的声音。
● 还有让巴菲特大赚特赚的肥宅快乐水：
可口可乐最初发明的时候，就是一种口感特别受欢迎的酒，在禁酒令下无法售卖，一位药剂师研制出了口感类似但不含酒精的饮料，可口可乐就诞生了，里面很多成分能给人带来快感并且上瘾。
现在的人沉迷于短视频，沉迷于游戏，沉迷于零食饮料，其实就是厂商看准了人性的弱点。
能改变吗？很难。美国媒体文化研究者、批判家尼尔 · 波兹曼在《娱乐至死》一书中这样写道：
“一切公众话语日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神。我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至无声无息，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”
所以，说了那么多的自律，自律的人有多少？提了那么多的时间管理，真正管理好自己时间的人又有几个呢？
来源：大猫财经
