来源：映维网 作者
鉴于在线升级的限制，也有不少人选择通过adb的方式进行Oculus Quest系统升级，本文简单介绍Oculus Quest的手动升级方式。
1. 固件下载
adb程序压缩文件（点击下载）（提取码：lgcz）v11固件（点击下载）（提取码：ex0d）（v11以前的需要刷该固件）v12固件（点击下载）（提取码：6og7）（刷v12之前需要先刷v11）v15固件（点击下载）（提取码：zn2f ）（v11~v14可以刷该固件直升v15）v16固件（点击下载）（提取码：t2wa ）（刷v16之前需要先刷v15）
2. 手动升级流程
步骤一：打开手机上的Oculus App，连接你的Oculus Quest设备，选择该设备下拉框中的“更多设置”，在“更多设置”菜单中启用“开发者模式”。（你可能还需要去Oculus官网注册成为开发者）
步骤二：通过Oculus Quest自带充电线的另一端连接到电脑（电脑需要有Type-C接口），然后依次在Windows 10系统中的“设置” > “设备”，你应该能看到Quest已经出现在列表中。
步骤三：下载adb程序文件和固件文件，并将解压后的adb程序文件和固件文件放置在同一目录，比如D盘的Quest目录（D:\Quest）
步骤四：将Oculus Quest关机
步骤五：同时按住Quest底部的音量+键和侧边的电源键，等Quest屏幕中出现了“USB Update Mode”画面后就可以松手了，再通过音量+键选中“Enable sideloading update”，选中后再按电源键确认，接着电源键旁的指示灯会变成闪烁的紫色灯。
步骤六：在电脑上打开cmd命令行程序（依次点击“左下角Windows图标打开程序菜单” > “Windows 系统”目录 > “命令提示符”
cmd 启动后的截图
步骤七：切换到步骤三adb程序文件和固件文件所在目录（本文是D:\Quest），默认启动一般是C盘目录，如果需要切换到D盘，直接输入“D:”然后按Enter键就行，再输入“cd Quest”再按Enter键就行。
步骤八：确认Quest是否正确连接了电脑，在命令行输入“adb devices”然后按Enter键就行，这时候就会列出已经连接的Quest设备，如下图。
步骤九：开始升级，在命令行输入“adb sideload 固件包名字”然后按Enter键就行，比如下图，V15固件包名字是Quest_v15.zip。我从V12直接升级到V15（命令位“adb sideload Quest_v15.zip”），然后又升级到V16。
步骤十：更新完成后会自动重启Quest，然后自动安装新固件，然后大功告成！
原文链接：https://yivian.com/news/73814.html
